Innere Leere - so finden Sie neuen Sinn im Leben

Das Gefühl innerer Leere sollte nicht zum Dauerzustand werden. Denn wenn Ihnen vollkommen der Sinn im Leben verloren geht, dann werden Sie sich irgendwann nur noch durchs Leben schleppen und für nicht mehr viel motivieren oder begeistern können.

Neuer Sinn statt innerer Leere

• Der Sinn im Leben kann für viele Menschen eine sehr unterschiedliche Bedeutung haben. Während es für manche den Sinn im Leben ausmacht, "vorwärts zu kommen", Karriere zu machen und viel Geld zu verdienen, erscheint anderen Menschen ein solches Leben eher sinnentleert zu sein.
• Es geht als nicht darum, einen allgemeinen Sinn im Leben definieren, sondern Ihren ganz persönlichen.
• Oft hängt das Gefühl von Sinn im Leben jedoch damit zusammen, nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere Menschen zu leben und da zu sein.
• Bei der Suche nach dem Sinn im Leben sollten Sie daher auch die Menschen mit einbeziehen, die zu Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis gehören. Vielleicht ist Ihnen gar nicht klar, wie viel Ihrer Kraft Sie zum Beispiel in die Familie investieren. 


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Die eigenen Werte leben

• Um das eigene Leben als sinnvoll zu empfinden, sollten Sie zudem im Einklang mit Ihren innersten Werten leben. Wenn hier ein zu großes Missverhältnis besteht, werden Sie sich innerlich oft "zerrissen" fühlen.
• Wenn zum Beispiel Ehrlichkeit und Treue zu Ihren höchsten Werten gehören, verletzen Sie mit einer außerehelichen Affäre nicht nur Ihren Partner oder Ihre Partnerin, wenn er bzw. sie davon erfährt, sondern auch Ihre eigenen Wertvorstellungen.
• Aus einer solchen Situation sollten Sie sich daher so schnell wie möglich befreien.
• Um anhand Ihrer persönlichen Werte neuen Sinn im Leben zu finden, sollten Sie sich Möglichkeiten suchen, Ihre Werte aktiv zu leben. Wenn Ihnen zum Beispiel Gerechtigkeit und soziale Teilhabe wichtig sind, könnten Sie sich sozialpolitisch engagieren.

Wer keinen Sinn im eigenen Leben empfinden kann, wird selten ein zufriedener Mensch sein. Es lohnt sich daher, sich gegen das Gefühl innerer Leere auf die Suche nach dem persönlichen Sinn im Leben zu begeben.