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Ab wann darf ein Baby Blumenkohl essen?

Blumenkohl kann bei Babys blähend wirken.
Blumenkohl kann bei Babys blähend wirken.
Gemüse ist gesund und spätestens, wenn Sie das Baby an festes Essen gewöhnen, werden Sie so einiges ausprobieren. Ab wann darf es Blumenkohl essen? Das hängt oft vom Baby ab.

Ab dem 6. Monat kann einem Baby zugefüttert werden. Sie werden ihm verschiedene Breie oder Obstgläschen anbieten und schauen, was ihm schmeckt. Gerade bei blähenden Sorten wie Blumenkohl sollten Sie aber mit dem Essen aufpassen. Doch ab wann darf man ihn bedenkenlos geben?

Wann man Blumenkohl geben kann

  • In der Regel enthalten die Gläschen ab dem 8. Monat etwa auch Blumenkohl, allerdings nur in einer kleinen Menge.
  • Sie sollten das Baby langsam an blähende Sorten wie Blumenkohl gewöhnen. Beginnen Sie also am besten mit einem Babygläschen und schauen Sie, wie das Baby darauf reagiert.
  • Hat es starke Blähungen, sollten Sie auf Blumenkohl verzichten, verträgt es ihn gut, können Sie ihn auch füttern. 
  • Die Menge darf nicht zu groß sein. Eine kleine Portion und dazu Kartoffeln oder Fleisch ist annehmbar. Zu viel von den Kohlsorten kann sogar bei einem Erwachsenen zu Blähungen führen.

Das Baby an Essen gewöhnen

  • Ab dem 6. Monat können Sie das Baby an eine Breimahlzeit gewöhnen. Versuchen Sie es mit einer Sorte, zum Beispiel zu Mittag. Schmeckt es dem Baby und verträgt es den Brei gut, können Sie auch langsam auf eine weitere Sorte umsteigen.
  • Das Kind sollte langsam an feste Nahrung gewöhnt werden, da der Magen sonst damit überfordert ist. Reagiert Ihr Baby mit Blähungen, Bauchschmerzen oder Verstopfung, machen Sie den Brei lieber noch etwas flüssiger.
  • Wenn das Baby auf feste Nahrung gut anspricht, können Sie einen Monat später schon zwei Mahlzeiten durch einen Brei oder ein Gläschen ersetzen. Steigern Sie die Mahlzeiten langsam und reduzieren Sie dafür die Milchflaschen oder das Stillen.

Was darf das Baby Blumenkohl essen? Schauen Sie, ob es diesen überhaupt verträgt, und haben Sie zur Vorsicht ein sanftes Mittel gegen Blähungen im Haus oder zumindest einen Fencheltee.

helpster.de Autor:in
Miriam Zander
Miriam ZanderMiriam arbeitet in der Allgemeinmedizin und ist eine Expertin rund um Gesundheit. In ihrer Freizeit kocht und backt sie gerne für ihre Familie. Ihr kulinarisches Wissen und Können teilt sie in Essen & Trinken.
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