Beziehung retten nach einer Trennung - so könnte es klappen

Warum ist Schluss mit Ihrer Beziehung?

Bevor Sie sich Gedanken darüber machen, ob Sie Ihre Beziehung nach der Trennung noch retten können oder nicht, sollten Sie wissen, wieso die Beziehung kaputt gegangen ist.

• Denken Sie genau nach, was Sie an Ihrem Partner gestört hat und was ihn an Ihnen gestört hat. Am besten setzen Sie eine Liste auf, auf der alle diese Dinge stehen. So vergegenwärtigen Sie sich die schlechten Punkte und merken vielleicht, dass es sinnvoll war, sich zu trennen, weil Ihnen keine gemeinsame Zukunft gegeben ist.
• Falls Sie sich aufgrund eines lächerlichen Streits oder einer anderen Lappalie getrennt haben und dies eventuell nicht besonders überlegt war, haben Sie gute Chancen, Ihre Beziehung nach der Trennung noch einmal zu retten, wenn Ihnen etwas daran liegt. Der persönliche Wille ist hierzu das Wichtigste.

So retten Sie die Partnerschaft nach der Trennung

• Zuerst einmal müssen Sie sich beide darüber einig sein, dass Sie Ihre Beziehung nach der Trennung retten wollen, da es wichtig ist, dass Sie beide an einem Strang ziehen.
• Lassen Sie außerdem erst einmal etwas Zeit vergehen, bis sich Wut und Trauer bei Ihnen beiden gelegt haben. Dann führen Sie ein klärendes Gespräch, bei dem jeder vortragen kann, was ihn gestört hat und was er in Zukunft gerne ändern möchte.


Trennung auf Zeit - Chancen für ein Happy End abwägen

Beziehungsprobleme können sehr belastend sein. Wenn man ständig nur streitet oder etwas passiert …

• Besprechen Sie, wie Sie Ihre Beziehung führen würden, wenn Sie nochmals von vorne anfangen. Dafür können Sie Regeln festlegen, die Ihnen beiden wichtig sind. An diese Regeln sollten Sie sich halten und sie vor allem in der ersten Zeit penibel einhalten.
• Schon nach kurzer Zeit werden Sie merken, ob es zwischen Ihnen gut klappt oder ob sich wieder alte Fehler einschleichen und Sie beide das Gefühl haben, dass es zwischen Ihnen nicht mehr funktionieren kann.