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Die Raumluft verbessern - so geht's mit einfachen Mitteln

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Bessere Raumluft ist leicht herbeizuführen.
Bessere Raumluft ist leicht herbeizuführen. © RainerSturm / Pixelio
Ein gutes Klima im Zimmer sorgt dafür, dass man sich wohlfühlt und oft auch fitter und leistungsfähiger ist. Mit diesen einfachen Möglichkeiten verbessern Sie die Raumluft.

Was Sie benötigen

  • Wasser
  • Schälchen
  • ätherische Öle
  • Duftlampe plus Teelicht
  • Luftentfeuchter
  • Zimmerpflanzen

Mittel gegen zu trockene Raumluft

Gerade im Winter ist die Raumluft oft trocken und stickig, da die Heizung ständig läuft.

  • Stellen Sie daher ein kleines Schälchen mit etwas Wasser darin auf die Heizung. Dies feuchtet die Luft an und sorgt für ein besseres Raumklima.
  • Dem Wasser im Schälchen können Sie übrigens auch drei Tropfen eines ätherischen Öls beigeben. Stimmungshebend sind hier beispielsweise die Aromen Orange, Vanille und Zitrone. Gegen Erkältung helfen japanisches Heilöl, Minze und Eukalyptus.
  • Statt einer Wasserschale auf der Heizung können Sie auch eine sogenannte Duftlampe benutzen. Diese lässt die aromatisierte Flüssigkeit aufgrund eines angezündeten Teelichts verdampfen und sorgt auf diese Weise für einen angenehmen Geruch im ganzen Zimmer.

So heben Sie das Raumklima

  • Ein gutes Raumklima ist nur möglich, wenn ausreichend Sauerstoff in der Luft ist. Aus diesem Grund sollten Sie ein Zimmer je nach Nutzungshäufigkeit zwei- bis fünfmal am Tag stoßlüften. Dies bedeutet, dass Sie alle Fenster in dem Raum für drei bis sieben Minuten komplett öffnen und so einen vollständigen Luftaustausch herbeiführen.
  • Durch die Stoßlüftung sorgen Sie gleichzeitig dafür, dass übermäßige Feuchtigkeit aus dem Zimmer abtransportiert wird, und beugen so einer Schimmelbildung vor. Weist der Raum eine besonders hohe Feuchtigkeit auf, können Sie zudem einen Luftentfeuchter aufstellen. Dieses praktische wie effektive Gerät erhalten Sie in vielen Drogerien und Baumärkten.
  • Auch Zimmerpflanzen verbessern das Raumklima im Allgemeinen. Dies gilt allerdings nur für lebende Gewächse und nicht für Schnittblumen. Stellen Sie daher ein paar Grünpflanzen im Raum auf, um so eine bessere Raumluft herbeizuführen.
helpster.de Autor:in
Nadine Reinhold
Nadine ReinholdNadine ist sehr neugierig, so auch wenn es um neue Rezepte geht. Ihr Wissen rund ums Kochen und Backen gibt sie in der Kategorie Essen & Trinken weiter. Ihre Interessengebiete sind vielfältig, wodurch sie schon einiges im Bereich Hobby & Freizeit ausprobiert hat.
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