Druckstellen am Fuß - so kaufen Sie passende Schuhe

Die Druckstellen vermeiden

• Druckstellen am Fuß können Sie vermeiden, indem Sie Schuhe auswählen, die richtig passen.
• Um dies richtig beurteilen zu können, gehen Sie am späten Nachmittag oder am frühen Abend shoppen. Die Füße schwellen zum Abend hin an und benötigen daher größere Schuhe.
• Ziehen Sie immer beide Schuhe an. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass ein Fuß größer ist als der andere. Im Zweifelsfall haben Sie dann einen zu kleinen Schuh, bei dem wieder Druckstellen auftreten werden.
• Der Schuh darf an keiner Stelle drücken. Gleichzeitig darf er aber auch nicht zu groß sein, da Sie sonst beim Gehen herausschlüpfen. Der Fuß verkrampft und es können Blasen entstehen.
• Viele Hersteller haben mittlerweile unterschiedliche Schuhweiten im Angebot. Haben Sie den Eindruck, dass es seitlich drückt, fragen Sie, ob es ein weiteres Modell gibt. Vertrauen Sie nicht darauf, dass der Schuh sich einlaufen wird!


Druckstellen an Zehen vermeiden - so geht's mit den richtigen Schuhen

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• Gehen Sie mit den passenden Socken einige Minuten durch das Geschäft. In einer dünnen Strumpfhose wirken Trekkingschuhe anders, in Strümpfen sollten Sie keine High Heels testen. Der Schuh wird dann mit den richtigen Socken wahrscheinlich zu klein oder groß sein.

Qualität am Fuß

• Leider ist es so, dass Sie die Qualität eines Schuhs an Ihrem Fuß bemerken werden. Sie sollten daher auf Material und Verarbeitung großen Wert legen, um Druckstellen zu vermeiden.
• Angenehm zu tragen, atmungsaktiv und anpassungsfähig ist Leder. Hier entsteht kein Hitzestau, der die Bildung von Blasen fördert. Investieren Sie lieber einige Euro mehr, damit Sie einen hochwertigen Lederschuh tragen.
• Viele moderne Schuhe haben heute ein Fußbett anstatt einer flachen Sohle. Der Fuß wird so in seiner natürlichen Form unterstützt. Besonders wenn Sie bereits leichte Probleme haben, sollten Sie ein Paar mit Fußbett auswählen.
• Haben Sie Schmerzen an den Füßen oder am Rücken, können Sie sich vom Orthopäden Einlagen verschreiben lassen. Diese Einlagen müssen Sie dann aber beim Schuhkauf mitnehmen, da Sie wahrscheinlich die Schuhe etwas größer auswählen müssen.
• Eine Druckstelle am großen Zeh, der sogenannte Hallux valgus, entsteht dann, wenn die Belastung zu groß wird und die Statik nicht mehr stimmt - häufig geschieht dies, wenn Sie Schuhe mit Absatz tragen. Wählen Sie dann lieber flache Schuhe.