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Schlafmaske von dm richtig verwenden

Ein erholsamer Schlaf ist sehr wichtig.
Ein erholsamer Schlaf ist sehr wichtig.
Eine Schlafmaske kann kleine Wunder bewirken. Ein erholsamer Schlaf ist das Wichtigste, um fit und frisch in den Tag zu gehen. Die Maske von dm reicht völlig aus. So gehen Sie damit um.

So klappt's mit der Schlafmaske von dm

  • Wenn Sie sich schon alleine durch kleine Lichtreize in der Nacht gestört fühlen oder gerne auch am Tag mal ein Nickerchen machen möchten, ist eine Schlafmaske genau das Richtige für Sie.
  • Schlafmasken bedecken die Augen vollkommen und schützen Sie vor Licht. Sie sind aus einem Stoff verarbeitet, der vollkommen lichtundurchlässig ist. Deshalb ist die Maske auch sehr gut für das Flugzeug oder in der Bahn.
  • Eine Schlafmaske muss nicht teuer sein und eine von dm macht nichts anderes als eine Designermaske.
  • Achten Sie nur darauf, dass der Stoff wirklich kein Licht durchlässt und dass das elastische Band nicht zu stramm am Hinterkopf festsitzt. Sonst kann es passieren, dass Sie Kopfschmerzen bekommen.
  • Die Schlafmaske von dm hat noch ein zusätzliches Kühlgelpad. Dies können Sie bei Bedarf anwenden. Wenn es Sie nachts nicht stört, etwas Kühles auf Ihren Augen zu haben, wachen Sie morgens erfrischt und ohne geschwollene Augen auf.
  • Einem gesunden, tiefen Schlaf kommt eine ausgesprochen wichtige Bedeutung zu, dieses kennen Sie …

  • Achten Sie auf das Material. Es sollte auf der Haut nicht unangenehm sein, besonders auf den Augen. Das Material ist meist aus Satin- und/oder Baumwolle.
  • Wenn Sie sich für die Nachtruhe hingelegt haben und müde sind, dann legen Sie die Schlafmaske auf die Augen und ziehen das flexible und elastische Band hinter den Kopf. Die Masken sind in der Regel so konzipiert, dass sie nicht verrutschen. Sie sollten aber auch nicht wehtun.
  • Wenn Sie das Coolpad mit verwenden möchten, können Sie es auch für einige Stunden in den Kühlschrank legen, falls das Eisfach Ihnen zu kalt und zu unangenehm ist.
  • Schließen Sie unter der Schlafmaske die Augen. Auch das sollte angenehm sein und Sie sollten die Maske kaum spüren.
  • Manchmal braucht es ein paar Tage, um sich an etwas Neues zu gewöhnen. Wenn nicht schon sofort, werden Sie sich bestimmt schnell mit der Schlafmaske anfreunden.
  • Beim dm gibt es die Masken in verschiedenen Farben.
helpster.de Autor:in
Iris Gödecker
Iris GödeckerIris ist in Westfalen geboren und hat lange im Gesundheitswesen gearbeitet. Heute ist sie als freie Autorin und ehrenamtlich in der Trauerhilfe tätig. Somit eine Expertin für die Kategorie Medizin und Familie.
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