Abnehmen im Bereich Übungen für zuhause

Wenn Sie über sehr breite Hüften verfügen, da dieses vor allem Ihre primäre Problemzone darstellt, können …

Der Afterburn - Effekt, oder auch auf Deutsch der Nachbrenn - Effekt stellt sich nach jeder sportlichen …

Wer nicht gerne in ein Fitnessstudio geht, kann seine überschüssigen Pfunde auch bei einem gezielten …

Wer gerne in kurzer Zeit viel Gewicht verlieren möchte, sollte sowohl die richtigen Übungen auswählen, die …

Wer 4 Kilo in einer Woche abnehmen möchte, hat sich viel vorgenommen und sollte mit der richtigen Ernährung …

Hüftspeck futtert man sich in den dunklen Wintermonaten oft und gerne an. Doch wenn der Sommer kommt, möchte …

Dünner zu werden, ist nicht leicht. Oft sitzen die hartnäckigen Pfunde an Hüften, Bauch und Po fest. Daher …

Klimmzüge sind eine sehr gute Übung, um den Oberkörper und spezielle die Arme zu trainieren. Wer die Übung …

Neben dem alltäglichen Grundumsatz, den Sie benötigen, damit alle relevanten körperlichen und biologischen …

Wer seine Figur für den kommenden Sommer in Form bringen und abnehmen möchte, sollte in sein …

Wer gerne in 2 Wochen für bestimmte geplante Aktivitäten wie den Urlaub noch das eine oder andere Kilo …

Die Vibroplate stellt ein auf der Basis des Vibrationstrainings hervorragendes Fitness-Tool dar, das …

Wer keine Lust auf das Fitnessstudio hat und lediglich ein paar überschüssige Pfunde loswerden möchte, kann …

Viele Menschen möchten gerne mit sportlicher Betätigung den Körperfettanteil reduzieren, oft zeigen sich …

Wer gerne abnehmen möchte, sollte sich vor allem auf die Durchführung von Ausdauerübungen konzentrieren, …

Zumba ist eine Tanz- und Trendsportart mit lateinamerikanischen Tänzen, um sich körperlich fit zu halten und …