Sport & Wellness Allerlei im Bereich Sport & Wellness

Um eine Hühnerbrust mit Sport wegbekommen zu können, müssen Sie Ihr Training auf den großen Brustmuskel …

Viele Schrittzähler rechnen Ihre Schrittzahl in eine gelaufene Strecke um. Dabei wird mit der Schrittlänge …

Boxen und andere Kampfkünste faszinieren den Menschen seit jeher und begeistern oft Massen. Darum wer die …

Das Erwerben eines Übungsleiterscheins dient dazu, seine Qualifikation als Betreuer oder Leiter in …

Das Vital Maxx Armband stellt einen trendigen und aktuellen Handschmuck dar, dem neben dem Styling-Faktor …

Einsiedler, Waldmenschen, Aussteiger - immer wieder hört man von Menschen, die der Zivilisation den Rücken …

Auch die härteste Kampfsportart hat ihre Schwachstellen. In den Kampfsportarten wird meist von bestimmten – …

Sie möchten wissen, wie viele Schritte Sie während einer bestimmten Zeitspanne gehen? Natürlich können Sie …

Die einzelnen Finger zu bewegen ist ein Kinderspiel. Doch auch hier ist ein Finger beweglicher als der …

So mancher Sportler schwört auf die leistungssteigernde Wirkung, die ein Ionen-Armband auslösen soll. Sie …

Auf der Suche nach passenden Sportarten fragt sich mancher, welches die gesündesten Sportarten sind, die …

Das Herz rast, die Muskeln schmerzen - jede Sportart kann Sie an Ihr Limit bringen. Doch was ist die …

Sport macht Spaß, hält fit und schlank und man lernt dabei noch jede Menge neuer Leute kennen. Doch was für …

Nicht nur Frauen möchten für das andere Geschlecht bzw. für ihren (potenziellen) Partner begehrenswert sein. …

Dicke Oberschenkel sind ein Leid für viele Frauen. Haben Sie damit auch Probleme, brauchen Sie nicht …

Viele Sportler machen sich Gedanken darüber, wie Sie Ihre Wurf- oder anderen Sporttechniken verbessern …

Der Sitz von Schienbeinschonern ist sehr wichtig, damit das Bein vor eventuellen Blessuren geschützt wird. …

Normalerweise macht man Sport, um sich zu bewegen oder auch das Abnehmen zu unterstützen. Trotzdem kann es …

Den, der in kurzer Zeit ein paar Kilos abnehmen möchte, interessieren weniger Sportarten, die langfristig …

Sprinten ist ein Laufstil, der sich in seiner Technik deutlich von anderen Laufarten wie Joggen oder …

Hier ist es üblich, nackt in die Saunakabine zu gehen. Aber es gibt Bereiche, in denen Sie sich - zumindest …

Bereits die Bezeichnung "Erwachsene" deutet im deutschen Sprachgebrauch darauf hin, dass Menschen, die die …

Für das Lauftraining und besonders für die Vorbereitung auf Wettkämpfe und längere Distanzen ist es wichtig, …

Heutzutage spricht jeder gerne und häufig von seinem individuellen Lebensstil, seinem individuellen Look, …

Sport hält fit, macht Spaß und ist gesund. Doch die Suche nach der richtigen Sportart kann schnell zur Qual …

Gehören Sie auch zu den Menschen, die denken Tennis sei ein teurer Sport? Das muss nicht sein. Wer sich in …

Anders als in den Vereinigten Staaten von Amerika beispielsweise sind die Westeuropäer kein bisschen prüde. …

Wenn Sie gerne Armdrücken machen, aber Ihnen noch einige Tricks fehlen, mit deren Hilfe Ihnen kaum noch …

Haben Sie einen Tennisplatz und möchten diesen endlich einmal korrekt pflegen? Sie sind sich aber unsicher, …

Bei der Pulsuhr selbst die Batterie zu wechseln ist umweltschonender und günstiger, als sich gleich ein …

Mitten im Training taucht sie auf, die Anzeige zum Batteriewechsel. Und nun wird nicht nur ein recht …

Suchen Sie gute Sportarten für Mädchen, können Sie sich von den folgenden Ideen inspirieren lassen. Wichtig …

Der Bereich des Sportsektors vermarktet seit einiger Zeit sog. Balance-Power-Bänder, wobei ein solches Band …

Ein Saunagang ist für viele Menschen ein wunderbares Entspannungserlebnis. Gerade im Winter ist die Saune …

Menschen, die jahrelang Ihren Körper gestählt haben, wollen die Früchte Ihrer Arbeit häufig auf einem …

Es gibt Situationen, in denen Sie bestimmt gern aus der Haut fahren und die Selbstbeherrschung verlieren. …

Wer abnehmen möchte, kommt um Bewegung und Sport nicht herum. Durch regelmäßige Bewegung wird der …

Als Sportpädagoge oder auch Übungsleiter in einem Sportverein machen Sie mit Ihren Schülern und Teilnehmern …

Sie möchten mit Kindern eine Choreographie für das Kindergartenfest, die Grundschulaufführung oder Ähnliches …

Wir können auf den Mond fliegen und iPods konstruieren, aber das Phänomen des Gähnens ist noch erstaunlich …

Um nicht immer zur sportlichen Betätigung ins Fitnesscenter gehen zu müssen, wollen Sie sich eine …

Polyester ist der Name für Kunststoffe, die Tausendsassas sind, was ihren Einsatz angeht: Sie werden für …

Wenn Sie diesen Artikel lesen, kennen Sie sicherlich folgende Situation: Der Wecker klingelt, aber Sie haben …

Schnelles Schwitzen beim Sport wird häufig als Mangel an Kondition und Leistungsfähigkeit wahrgenommen. …

Bewegung ist gesund, das wissen Sie sicher. Aber bringt Sport auch Nachteile mit sich? Hier erfahren Sie das …

Hockeytore können Sie mit Materialien aus dem Baumarkt in recht kurzer Zeit selber herstellen, sehen Sie …

Überlassen Sie die Action den Aktiven und genießen Sie einfach die gebotene Show. Denn Wrestling ist alles …

Das Training in Hallen geht nur, wenn Sie Hallenschuhe haben, sonst würde der Boden leiden. Oft haben die …

Kennen Sie das Phänomen: Auf einer Party betritt eine gewisse Person den Raum und alle Gäste schenken ihr …

Das Power-Balance-Armband stellt ein attraktives und stylishes Sporttool dar, das darüber hinaus auch …

Viele kennen Handmassagen aus dem Friseursalon. Eine gute Handmassage lässt sich jedoch mit einer guten …

Wenn Sie mit einem Trampolin Sport machen wollen, sollten Sie sich vorher von einem Arzt untersuchen lassen. …

Reiki kann man grob mit Energiearbeit übersetzen. Indem Sie die Hand auflegen, übertragen Sie universelle …

Das Training auf dem Crosstrainer ist sehr effektiv. Da Sie hier unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen, …

Das Suspensorium dient als Schutz der männlichen Weichteile vor Verletzungen beim Sport und während der …

Sinn im Leben zu empfinden, ist für die meisten Menschen sehr wichtig. Wer hingegen innere Leere empfindet, …

Monica Seles - heute ist dieser Name leider nicht mehr im Programm, die Träume sind zerplatzt. Damals jedoch …

Der Bändertanz ist bei vielen Sportveranstaltungen eine willkommene Abwechslung. Doch auch als Spaß für …

Eine gebrauchte Ballwurfmaschine ist für alle Sportanfänger oder Hobbysportler sinnvoll. Diese kostet nicht …

FFMI, der Fettfreie-Masse-Index, verschafft Ihnen Auskunft über Ihre Muskelentwicklung. Besonders für …

Wenn der Sitzball einen Riss hat, können Sie ihn mit einem Flickzeug kleben. Sie können aber auch versuchen, …

Um auch im Alter noch fit zu bleiben, ist regelmäßiger Sport wichtig. Wenn Sie mit 50 noch in den Spagat …

Die Funktionsweise des Power Balance Armbands hat viel mit Magnetismus zu tun. Bewiesen ist die Wirkung …

Opale werden in der Schmuckindustrie sehr häufig verwendet, da sie in vielen verschiedenen Farben vorkommen …

Ob beim Boxen, Rugby oder Eishockey: Bei vielen Sportarten wird heftig um den Sieg gekämpft. …

Als Klassiker unter den maskulinen Kontrahentenübungen zählt das Armdrücken zu den beliebtesten und auch …

Der Begriff Einzelgänger kennt viele Deutungen: Die Bandbreite reicht vom eher abwertend gemeinten …

Cheerleading ist immer mit sehr spektakulären Hebefiguren verbunden. Mit etwas Übung können auch Sie diese …

Wenn in der Vereinskasse Ebbe ist, genügt es nicht, auf die nächste Spendenflut zu warten. Deshalb ist es …

Wabbelige Oberschenkel, das ist der Graus einer jeden Frau. Dennoch werden Sie staunen, wie viele Frauen und …

Raten Sie mal: Wie hoch ist der Kalorienverbrauch wenn eine 75 kg schwere Frau eine Stunde walken geht? Wird …

Wer erfolgreich gesunden Sport betreiben will, sollte sich mit der aeroben und anaeroben Energiegewinnung …

Sich eine Massage zu gönnen, kann der Himmel auf Erden sein. Wenn die Massageart und der Masseur zu einem …

Glücklich zu werden ist ein natürliches Streben des Menschen. Was stellen Sie an, um dieses Ziel zu …

Sie sind Student an der Uni/FH Würzburg oder Sie sind Mitarbeiter, dann nutzen Sie doch den kostengünstigen …

Der Bedarf an Schiedsrichtern ist in allen Ballsportarten groß. Wenn Sie basketballbegeistert sind, selbst …

Eine Schwitzhose ist eine spezielle Sporthose, die den Körper während des Trainings dazu anregt, übermäßig …

Adidas ist der weltweit größte Hersteller und Anbieter von Sportbekleidung und hat seinen Hauptsitz in …

Viele Eltern stellen sich die Frage, ist es besser, wenn mein Kind einen Einzelsport betreibt oder hat es …

Aufwärmen ist vor jedem Sport wichtig. Besonders das Sprunggelenk ist empfindlich, wenn es bereits …

Ihre Kinder wollen sich einfach nicht vom Sofa erheben und mal sportlich betätigen? Mit den passenden …

Wie viele Kilometer Fahrrad müssen Sie fahren, um 500 Gramm Körpergewicht zu verlieren? Wie lange laufen, um …

Richtiges Atmen beim Sport ist besonders wichtig. Die richtige Atmung ist beim Sport von entscheidender …

Oft ist es so, dass man etwas für seine Ausdauer tun möchte, es scheitert aber daran, dass man wenig Spaß an …

Fragen Sie sich, welchen Sport Sie machen sollen oder können, müssen Sie erst einmal Ihre Interessen kennen. …

Grundsätzlich kann der Körper aus jeder Energieform (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett) eine jeweils andere …

Das Suspensorium könnte Ihnen vor allem aus dem Sport, beispielsweise dem Kampfsport, aber auch aus dem …

Aufwärmspiele fürs Turnen sollen den Kindern Spaß machen und die Muskulatur durchbluten. Die folgenden …

Das Antizipieren stellt eine Kunst dar, die in der gedanklichen Vorwegnahme eines Bewegungsablaufes besteht, …

Polar ist als Hersteller hochwertiger Uhren, Herzfrequenzmesser und Tachometer bekannt. Doch selbst bei der …

Bei vielen Sportarten wie zum Beispiel in der Leichtathletik oder beim Schwimmen müssen Zeiten genommen …

Sie möchten gemischt duschen, wissen aber nicht, was es dabei zu beachten gibt? Wenn Sie sich nicht für …

Vor allem im Sportbereich, aber auch für den Alltag werden sog. Silikonarmbänder angepriesen, die häufig …

Kognitive Leistungsfähigkeit ermöglicht es dem Menschen, sich eine Vorstellung von der Welt und sich selbst …