Damit der Schrittzähler die Schritte zählt, müssen Sie ihn nur bei sich tragen. Für die Berechnung der …
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Fahrradfahren, da sind sich die Fitness-Experten einig, ist immer noch ein Spaßfaktor, der auch die …
Um sein Bronze-Abzeichen des Deutschen Schwimmpasses abzulegen muss man nicht nur 200 Meter schwimmen in …
Wer sich erst zum Ende der Skisaison neue Ski kaufen möchte, kann mit Auslaufmodellen prima Schnäppchen …
Wie bei allen Ballsportarten sollten auch beim Basketball vor dem Spiel immer ein paar effektive Übungen zum …
Rudern ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining und dabei sehr gelenkschonend. Mit dem Richtigen Training …
Das Aufwärmen ist beim Badminton genauso wichtig wie bei allen anderen Sportarten auch. Denn nur mit warmen …
Vor allem Anfänger der Sportart Wakeboarding stehen oft vor der schwierigen Entscheidung, welches Wakeboard …
Die Antrittsschnelligkeit beim Laufen bezeichnet die Beschleunigungsfähigkeit aus dem Stand heraus. Vor …
Schlittschuh laufen gehört zu den beliebtesten Wintersportarten. Damit Sie lange Freude an dieser Sportart …
Vor einem ausgiebigen Angelausflug ans Meer ist es ratsam, sich einen ganzen Vorrat an Pilkern mitzunehmen. …
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Um einen Surfschein zu machen, müssen Sie neben der praktischen Eignung auch zum theoretischen Teil der …
Auf die Frage „Wie baut man am schnellsten Muskeln auf?“ hat wahrscheinlich jeder Sportler seine eigene …
Trampoline gibt es in den verschiedensten Größen. Vom kleinen Kindertrampolin bis zur Riesenausführung …
Tennis ist nach wie vor ein beliebter Sport und es gibt immer wieder viele Anfänger, die gerne mit dem Sport …