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Verschlossenheit - so lernen Sie sich Ihren Freunden zu öffnen

Autor: Anna Schmidt
Offenheit kann ansteckend wirken.
Offenheit kann ansteckend wirken. © Reinhard Sandbothe / Pixelio
Verschlossen wie eine Auster, die niemand knacken kann? Wenn Sie selten Persönliches von sich preisgeben und Verschlossenheit zu Ihren Markenzeichen gehört, dann sollten Sie dies nicht von jetzt auf gleich vollkommen zu ändern versuchen - eine Veränderung erreichen Sie eher durch kleine Schritte.

Verschlossenheit muss kein ewiges Schicksal sein. Doch wenn Sie vom Grundtyp eher introvertiert sind, dann sollten Sie diese Eigenschaft besser zu schätzen lernen, als sich damit zu quälen, zu einem absolut extrovertierten Menschen werden zu wollen. 

Verschlossenheit langsam aufbrechen

  • Wenn Ihnen Ihre Verschlossenheit nicht sozusagen schon in die Wiege gelegt wurde, kann sie auch durch schlechte Erfahrungen bedingt sein. Vielleicht mussten Sie schon einmal mit einem großen Vertrauensbruch fertig werden und sind daher vorsichtig damit geworden, was Sie anderen Menschen von sich anvertrauen.
  • Dann sollten Sie Ihre Verschlossenheit nicht von jetzt auf gleich über Bord zu werfen versuchen, sondern sich darum bemühen, nach und nach ermutigendere Erfahrungen zu machen.
  • Sprechen Sie im Freundeskreis also ruhig einmal über persönliche Dinge, wenn diese nicht allzu schwerwiegend sind und es Ihnen insofern nicht allzu viel ausmachen würde, wenn damit nicht vertrauensvoll umgegangen wird.
  • Wenn Sie erleben, dass Ihre Freunde mit dem ihnen Anvertrauten sorgsam umgehen, wird Ihnen das neuen Mut geben, sich stärker zu öffnen und Ihre Verschlossenheit schrittweise zu überwinden.

Persönliche Bewertungen vermeiden

  • Kaum ein Mensch möchte ständig von anderen Menschen beurteilt und bewertet werden. Wenn es Ihnen schon öfter passiert ist, dass Ihr Verhalten oder Ihre Lebenseinstellung von Freunden kritisch und abwertend beurteilt wird, ohne dass diese Ihnen überhaupt richtig zuhören, sollten Sie über Ihren Freundeskreis nachdenken.
  • Vielleicht beruht Ihre Verschlossenheit ja auch darauf, dass Sie von den falschen Menschen umgeben sind, denen gegenüber Sie sich unbewusst schützen.
  • Auch Sie selbst sollten darauf achten, das Verhalten anderer Menschen nicht zu stark zu bewerten, ohne dass Sie ihnen erst einmal richtig zugehört haben - denn wie Sie in den Wald hineinrufen, so wird es dort hinausschallen.

Verschlossenheit zu überwinden kann ein langwieriges Projekt sein. Der Erfolg hierbei stellt sich am ehesten durch kleine Schritte ein.     

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